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东方神果罗汉果更适合夏天

夏天暑热季节,出汗多而体内水分易流失,罗汉果泡茶可以清热,提神生津,为众人所喜爱。所以说果罗汉果更适合夏天。

罗汉果是夏季老百姓常用的一款糖水和煲汤的食材,同时又是一味常用的岭南中药,因其味道甘甜,功效颇佳,有着“神仙果”的美称。罗汉果藤是本植物,成熟果实含丰富的甜味物质,其甜度是蔗糖300倍,是糖尿病患者的理想代糖食品。

罗汉果主产于广西、广东、湖南、江西等省份,多生长在山坡林下、温度湿润的地方。中医学认为,罗汉果性凉味甘,归肺、大肠经。有解渴,清肺,止咳,润喉的功效。《广西中药志》曰:“罗汉果能止咳清热,凉血润肠。”肺与大肠相表里,罗汉果既能清肺润燥,又能润肠通便,治疗便秘症相辅相成,平时因进食过多燥热食物而致的便秘,适合用本品调理。

夏天暑热季节,出汗多而体内水分易流失,罗汉果泡茶可以清热,提神生津,为众人所喜爱。所以说罗汉果更适合夏天。同时长期吸烟、饮酒,熬夜,演员、教师、广播员等人群易形成阴虚有热或湿热体质,尤适合用罗汉果茶进行调理。常年服用还能预防感冒,排毒养颜。

虽说罗汉果为东方神果,但是并非所有人都适合使用,体质偏寒、或是风寒咳嗽的人不建议用罗汉果泡茶饮,加上其甜味滋腻碍脾,易伤脾胃,脾胃虚弱者也需慎用。市面上常常将罗汉果与绿花、桂花、绿豆等相配制成各具特色的保健饮料,甘润可口。罗汉果寻常药店都有卖,一般要选择形圆、个大、坚实,果皮黄褐色,表面绒毛多,果形端正的,可拿起摇一摇,不响者为好。平时也应该放置在干燥处,防霉防虫蛀。

罗汉果更适合夏天,平时大家呆在室内不通风 ,加上空调房长期密闭,呼吸不到室外新鲜空气就影响肺部功能,所以应该多饮用罗汉果泡茶可以辅助改善身体机能。

责任编辑:颖子

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