苦丁茶是我国的一种传统的纯天然保健饮品。苦丁茶属于冬青科植物,它生长于山坡、灌丛当中,分布在我国的西南及华南地区。苦丁茶先苦后甜,恰是中国人的人生状态,深受茶客的喜爱。
苦丁茶是因它的药用功效而出名的。相传在明朝年间,明太祖朱元璋因为身体患有“结石”疾病,每当通便的时候就痛苦不堪。御医开了许多药仍然没有改善,于是便向民间寻找良方。在岭南有一位中药医生听到了明太祖的疾病之后便向上进贡了苦丁茶。明太祖朱元璋刚开始喝苦丁茶的时候觉得此茶先苦后甜,喝完之后便觉得提神舒心、健胃消脾。一连饮用七天之后不但“结石”疾病痊愈了,整个人也神清气爽。于是,朱元璋便将苦丁茶列为贡茶,此后喝苦丁茶一度成为了社会的风尚。
现在人的毛病不比朱元璋少,特别是上班族的朋友整体坐在办公桌前,盯着电脑屏幕,长时间下来,容易产生身体僵硬,视力疲劳等问题。中医认为苦丁茶具有明目生津、消除疲劳、散风热、醒头目等功效,特别适用于上班族。
当然在茶余饭后,您也可以悠闲当地坐在阳台上,读一本好书,沏一壶苦丁茶,惬意的享受着这美妙的时光。读书可以滋养心灵,喝苦丁茶同样的能够滋养您的身体。养生就是这么简单,一本书,一壶茶。一路上有苦丁茶的陪伴,苦一点也愿意。
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