喝生普洱茶能减肥吗
喝生普洱茶能减肥吗？刚出厂的生茶是没有经过发酵的，所以减肥只要是因为茶叶里含有的由茶多酚、维生素C等多种有效成分能帮助人体化解脂肪。随着生茶在一定的环境中逐渐发酵，发酵过程中产生的多种有益菌也会开始帮助减肥。所以，喝生普洱茶是可以减肥的。
减肥喝普洱茶是一个不错的选择，但是一般都喝熟普洱茶减肥，那么喝生普洱茶能减肥吗?跟3158茶叶网的小编一起来探寻一下这个问题吧。
喝普洱茶或者喝茶减肥主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，这些菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取，可以提高酵素分解腰腹部脂肪。三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
喝生普洱茶能减肥吗?刚出厂的生茶是没有经过发酵的，所以减肥只要是因为茶叶里含有的由茶多酚、维生素C等多种有效成分能帮助人体化解脂肪。随着生茶在一定的环境中逐渐发酵，发酵过程中产生的多种有益菌也会开始帮助减肥。所以，喝生普洱茶是可以减肥的。但是一定要注意生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝或者要少喝，睡眠不好的人也不要在晚上睡觉前喝。。
生茶除了可以清理肠道、减肥降脂的功效外，容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶。
责任编辑：离岸
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