哺乳期可以喝铁观音吗
铁观音因清香，具有各种保健功能而一直得到了茶友们的广泛喜爱。很多女性朋友也很喜欢喝茶。但是，哺乳期对于女性及宝宝来说都是一个特殊的时期，这个特殊时期能喝铁观音吗?
铁观音因清香，具有各种保健功能而一直得到了茶友们的广泛喜爱。很多女性朋友也很喜欢喝茶。但是，哺乳期对于女性及宝宝来说都是一个特殊的时期，这个特殊时期能喝铁观音吗? 3158茶叶网认为喝茶也要分阶段，特别对女性来讲，喝茶选择好时间是非常重要。
虽然目前并没有任何的科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，适量喝一点铁观音是可以的。但为了宝宝健康着想，3158茶叶网小编提醒哺乳期还是不要大量饮用铁观音。刚生完宝宝，身体内失去很多含铁成分和血。铁观音茶叶中含有鞣酸，铁观音茶较浓的话，喝多了容易造成缺铁性贫血，就会妨碍母亲乳汁的产生，影响宝宝的生长。所以建议哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶。
一般来说健康人群饮用铁观音还有保健的功效，但对胃肠功能差，不宜多喝。 此外铁观音中的咖啡因、活性生物碱及多种芳香物质都会中枢神经系统兴奋，哺乳期的女性生产后正是需要调养身体休息的时候，常饮铁观音也不利于母亲的睡眠。
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
