月经期不能喝茶吗
月经又称作月经周期，生理上循环周期，发生在具有生育能力的女性;只要每隔一个月左右子宫内膜发生自主增厚以及血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
月经又称作月经周期，生理上循环周期，发生在具有生育能力的女性;只要每隔一个月左右子宫内膜发生自主增厚以及血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或者子宫出血现象就称月经。那月经期不能喝茶吗?月经是女性身体正常的生理周期，在经期由于女性身体免疫力有所下降，如果不注意生活习惯和饮食容易导致月经不调现象，主要表现有三个原因：
1、经期喝茶容易加重便秘症状
由于黄体激素的分泌，很多女性在经期会伴有便秘现象。然后在茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。
2、加重经期综合征
经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合征。
3、经期喝茶容易加重铁分子的流失量
人体中合成血红蛋白的重要元素铁每天都会流失。但是对于女性月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。
女性在经期除了不能喝茶以外，还应当注意保持良好的心态、注意休息、保持足够的睡眠，才能顺利地度过经期。
上一篇:少数民族调饮茶
| 下一篇:哺乳期可以喝铁观音吗
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
