什么是陈皮荷叶茶 陈皮荷叶茶能减肥吗
中医认为，造成肥胖的原因之一是体质阳虚、痰湿过重。想要减肥，首先就必须化痰湿。对付这种肥胖最有效的方法就是陈皮荷叶茶
陈皮荷叶茶是一道饮品，其主要材料就是陈皮和荷叶，陈皮荷叶茶具有清肝败火、消肿祛湿、消暑止渴的功效。此外，据说陈皮荷叶茶还能减肥，这到底是不是真的?
中医认为，造成肥胖的原因之一是体质阳虚、痰湿过重。想要减肥，首先就必须化痰湿。对付这种肥胖最有效的方法就是陈皮荷叶茶。尽管这是中医所认为的，但还是会有人质疑，一个简单的陈皮荷叶茶就能减肥吗?接下来，就为大家解析陈皮荷叶茶能减肥的原因。
陈皮和荷叶都是消肿、祛湿、利尿的药材。中国自古以来，就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平、味辛，无毒，入心、肝、脾经。有清热解暑、除湿祛淤、利尿通便的作用。荷叶中的生物碱，有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗。
陈皮具有理气开胃，燥湿化痰的功效，对于消化系统有着很明显的作用。它能
促进消化液的分泌，排除肠管内积气。将荷叶与陈皮结合，减肥效果自然明显。
服用陈皮荷叶茶后，在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止人体对脂肪的吸收，从根本上把体重减下来，还能解决减肥复胖的问题。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以经常饮用陈皮荷叶茶，达到降脂和减肥的作用的。
喝茶虽然养生，但还是要这样喝茶的方式以及时间。喝陈皮荷叶茶建议在饭后的30分钟喝陈皮荷叶茶，饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养的吸收，还会使胃酸增多，刺激肠胃，加重胃负担。饭后喝才能促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用，才更加有利于减肥。
责任编辑：卷边小骨
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