薏仁茶有什么功效 薏仁茶的副作用需要注意
由薏仁所制成的薏仁茶，茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋麻痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。那么薏仁茶有没有副作用？
薏仁茶又名薏苡仁、苡米等，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而由薏仁所制成的薏仁茶，茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋麻痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。此外，薏仁算是一种谷物，以水煮之或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
事物都有两面性，尽管薏仁茶的功效作用很多，但薏仁茶的副作用也很多，最明显的就是体现在利尿功效上。但需要注意的是，长期饮用薏仁茶的话，利尿功效明显，容易导致身体来不及补充矿物质，出现机体代谢紊乱，表现出心律失常、乏力、肌反射减弱等。此外从薏仁茶的茶性来说，薏仁茶偏寒，经常饮用会导致身体冷虚，出现体寒情况，尤其是体寒的人和正值经期的妇女也应该避免食用。
薏仁茶的医用效果也是为人们所津津乐道的，但是很多患者以及孕妇都必须要适量饮用。其一，虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，千万不可以自行食用薏仁来治疗;其二，孕妇也不宜多喝薏仁茶，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形;其三，薏仁茶所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃太多可能会妨碍消化。
责任编辑：卷边小骨
黑苦荞茶有哪些功效
养心润肺最适宜 蜂
