养生茶的功效有哪些
春天是冰雪消融，大地回春，万物复苏的季节，人体和大自然一样，也处于舒畅之际。此时人们却普遍感到困倦乏力，此时不如喝些养生茶吧。小编为大家介绍养生茶的功效。
春天是冰雪消融，大地回春，万物复苏的季节，人体和大自然一样，也处于舒畅之际。此时人们却普遍感到困倦乏力，此时不如喝些养生茶吧。小编为大家介绍养生茶的功效。
菊花茶：清肝明目，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
柠檬茶：这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬2—3片，加1克盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。
玫瑰花茶：玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
枸杞茶：能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
责任编辑：一笑
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