普洱茶的保健养生常识
普洱茶的历史整个都是保健的历史，包括发现茶的时候它是被当做药来使用的，在西藏的边销茶 也是解青稞之毒、牛羊之腻。
普洱茶的历史整个都是保健的历史，包括发现茶的时候它是被当做药来使用的，在西藏的边销茶 也是解青稞之毒、牛羊之腻。
养生不仅仅是保健，养生其实包含两个意义，一个是身体的保健，还有一个是精神和心灵方面的舒缓，假如当你爱上喝茶时，而且这个茶确实有保健作用时，你可以予保健于饮品中。我们喝茶最高境界可以上升到茶道，觉得喝茶有三个境界，一个是饮，就是喝了，饮茶、喝茶，二是品，第三就是悟了。
饮、品、悟这三个境界，饮是最简单的，因为我们口干、口渴，我们就要喝茶、喝水、喝饮料，这些都是为了解渴，这是最基础的。但是当你喜欢上了这个茶，你就会达到想品的境界，你会自己去挑选一个喜欢的茶，或者是去一个茶艺馆，听着一首很悠扬、很愉快的音乐。
比如说古筝、葫芦丝 ，《月光下的凤尾竹》，那时喝上一套自己喜欢的茶，那时我们的心情会平和下来，我们得到很宁静的休息，我们的心情很愉快，久而久之我们的真性情会流露出来，这就是、静、怡、真的境界。
责任编辑：一笑
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故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
