养生茶的最佳喝法
夏天炎热的天气经常会让人感到身体疲惫虚弱，这适合大家不妨喝一些养生茶来补补身子，健康地度过夏天。
夏天炎热的天气经常会让人感到身体疲惫虚弱，这适合大家不妨喝一些养生茶来补补身子，健康地度过夏天。
菊花枸杞茶
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。
人参茶
人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花茶
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
责任编辑：一笑
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
