夏天饮茶一定要注意的几个小细节
随着春姑娘的匆匆离去，酷热的夏天已经悄悄的逼近。看一看身边的伙伴，都纷纷的穿上了夏季的衣服，但是还是难免的一身暑气。
随着春姑娘的匆匆离去，酷热的夏天已经悄悄的逼近。看一看身边的伙伴，都纷纷的穿上了夏季的衣服，但是还是难免的一身暑气。3158茶叶网小编建议大家喝上几杯清凉的茶汤，来化解夏天的闷热。不过小编还是要提醒大家夏天在喝茶的时候一定要注意以下几个细节。
首先，一定要避免饮用过浓的茶汤，茶叶当中含有丰富的咖啡因，人饮用过浓的茶汤，大量的咖啡因会随着人体的血液进入到大脑当中，使人的神经过度兴奋，出现头晕、头痛等症状，甚至发生肌肉痉挛、抽搐。
其次，不可以空腹饮用茶。人在空腹时饮茶，茶叶当中的茶多酚会稀释胃酸，降低肠道的消化功能。另一方面，在空腹的情况下饮用大量的水分，水分会在蒸发的时候带去人体当中的盐分，使人出现四肢乏力，精神不振的状况。
夏天也不适于饮用过量的茶。有些茶客会在夏天的时候饮用大量的茶水来补充水分，过多的茶水积累在肚子里面，会给人的心肺功能产生不良的影响。
最后，在夏天应该尽量避免饮用红茶。红茶性温补，在夏天饮用红茶不但起不到消除热气的作用，还会引起上火。所以小编建议大家在夏天的时候多饮用绿茶，绿茶性苦寒，能够起到清热去火的功效。
3158茶叶网认为，夏天饮用茶汤能够有效的降低人体体温一到二摄氏度，并可保持十五分钟。您是不是更心动了呢?赶紧喝上一杯茶吧!
责任编辑：candy
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