滋阴补肾的八种茶 哪些茶滋阴补肾
职场男女在面对生活工作等多方面压力时随之而来的是健康状态日益下降，就会出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。这些所有症状都是可以通过饮茶来调节的，现在小编就给各位茶友介绍滋阴补肾的八种茶，为茶友的健康保驾护航。
职场男女在面对生活工作等多方面压力时随之而来的是健康状态日益下降，就会出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。这些所有症状都是可以通过饮茶来调节的，现在小编就给各位茶友介绍滋阴补肾的八种茶，为茶友的健康保驾护航。
滋阴补肾的八种茶
1、红枣茶 具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿;
2、枸杞子茶 具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效;
3、菊花茶 具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效;
4、菟丝子茶 具有补肾益精、养肝明目等功效;
5、灵芝茶 灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用，具有补中益气、延年益寿等功效。
6、何首乌茶 具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效;
7、龙眼茶 具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年;
8、人参茶 具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效，益寿延年最佳药物;
以上就是小编介绍的滋阴补肾的八种茶，如果茶友想有个良好的状态面对工作的话不妨就试试多饮用以上滋阴补肾的八种茶，不仅仅具有补肾、健脾、安神等作用，还有很好的养生功效。
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