红茶和绿茶哪个好
红茶和绿茶在我们日常生活中随处可见，其中营养价值与保健功效都非常不错。但是就在近日茶友们正纠结红茶和绿茶哪个好，这个问题也让不是茶行业的小编我也非常的纠结，也只能先笼统的回答茶友们：两种茶叶对人体都有益，但功效作用不尽相同。之后小编又去搜索引擎搜索了下红茶和绿茶哪个好，得出让小编都受益匪浅的答应，现在就给各位介绍一下。
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关于红茶
红茶是经过发酵烘干而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下进行氧化红变，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
关于绿茶
绿茶作为一种健康饮料，不仅有提神、消除疲劳、抗菌等作用，而且还有很高的保健功效：防暑降温、护肤美容、抗菌杀菌、视力保健、预防和改善缺铁性贫血等。此外，绿茶有多种可吸附辐射物质的成分来防辐射，因此常电脑工作者应适当多喝绿茶，并且还能抗癌。
经过了红茶和绿茶的对比介绍，茶友们对红茶和绿茶应该有个全面的认识了吧，应该不会再纠结于红茶和绿茶哪个好这个问题里了吧。
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茶园里的母亲
