保健茶之枸杞茶深受人们的喜爱
枸杞茶没有什么副作用，深受人们的喜爱，大多数人也都可以喝，枸杞是保健茶中的最佳饮品。
枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效，深受人们的喜爱。
其原材料枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适于与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防止百病。 通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。
枸杞茶没有什么副作用，深受人们的喜爱。它温热身体的效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。大多数人也都可以喝，枸杞是保健茶中的最佳饮品。枸杞除了泡茶还可以煮粥，煲汤，和菊花决明子等一起泡茶也是一个不错的选择。枸杞泡水后很多营养还是没有泡出来，建议大家，泡完茶后可以食用。
责任编辑：颖子
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