日常饮用的乌龙茶到底有哪些功效
乌龙茶的功效是什么？乌龙茶中的主成分单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。常饮乌龙茶可以降低人体血液中的胆固醇含量。乌龙茶中的溶解脂肪的减肥效果比红茶和绿茶都要好很多。
乌龙茶中含有大量的茶多酚，有机化学成分多达四百五十多种。不仅如此，乌龙茶还含有大量的矿物质元素。乌龙茶一直以来是很多爱美女性热捧的茶类。小编以为乌龙茶之所以如此流行除了乌龙茶好喝以外，还有一个重要的原因是乌龙茶还有很多功效。
一、乌龙茶的功效之减肥
乌龙茶中的主成分单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。常饮乌龙茶可以降低人体血液中的胆固醇含量。乌龙茶中的溶解脂肪的减肥效果比红茶和绿茶都要好很多。乌龙茶除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性以外，还能减少糖类和脂肪类食物的吸收，加速身体的产热量，燃烧脂肪，减少女性腹部脂肪的堆积。
二、乌龙茶的功效之降血脂
常饮乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善人体微循环。从这一个角度上来说，乌龙茶有降血脂的作用。这对“三高”患者来说简直是一个巨大的福音。
三、乌龙茶的功效之美容
我们知道在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力。3158茶叶网认为在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。多和乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老的能力。
责任编辑：candy
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