铁观音茶叶内有哪些营养物质
铁观音受人追捧只是因为观音韵吗?经小编多方考证发现，铁观音中所含有的天然益元素对人体有着重要的保健功效。那么铁观音为什么会有抵抗衰老、减肥美容这些功效呢?
铁观音受人追捧只是因为观音韵吗?经小编多方考证发现，铁观音中所含有的天然益元素对人体有着重要的保健功效。那么铁观音为什么会有抵抗衰老、减肥美容这些功效呢?究其原因还是因为铁观音内部含有的儿茶素、咖啡因及许多矿物质和维生素等多种营养物质，促使铁观音成为纯天然的健康饮品。
铁观音的主要成份
儿茶素，也就是平时所说的单宁酸。儿茶素具有抗氧化、降三高等，有效的帮助与人体的生理调节与维护。
维生素，维生素是人体每天必不可缺的一种补充元素。铁观音茶叶中含有类胡萝卜素，以及与水溶解的维生素C和B群维生素。
矿物质，铁观音含有十一种丰富的钾(促进人体血钠的排除)、氟(对于口腔有良好的预防作用)、锰(增强免疫力提高对钙的作用)等矿元素。
咖啡因，咖啡因大家应该都不会陌生吧。其主要作用就是能够让人保持头脑的清醒。
铁观音茶叶成份还远不止这些，其中还包括黄酮醇、皂素及胺基酪酸等。常喝铁观音茶叶的好处如此之多，不妨亲自体验一下吧!
责任编辑：candy
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