在生活中茶被称作“最理想的饮料”，这样理解确实有它的道理。因为在茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。古人云：淡茶温饮最养人，那3158茶叶网小编就给各位茶友介绍饮浓茶四大危害。

饮浓茶四大危害

1、对心脏影响 浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中就约含有100毫克左右的咖啡因，过量导致神兴奋，引起失眠;同时还可引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利;

2、对胃影响 浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高会使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。另外咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环;

3、营养吸收影响 浓茶中所含鞣酸可和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状。

4、女性影响 妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。

①经期因失血，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。

②孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重;咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利。

③产期喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩无力，易造成难产。

④哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。

以上饮浓茶四大危害可见喝浓茶的坏处多，所以各位茶友应该注意避免这些危害才能让自己的身体更加健康。如果还想了解更多浓茶的茶叶知识，可以关注3158茶叶网官方网站。