粽情端午 吃粽子怎样搭配更健康
吃粽子怎样搭配更健康？虽然端午节还没来，但很多商家已经迫不及待地展示了各种粽子的礼品。与此同时，很多和粽子相搭配的东西也随着展示，比如各类茶。
虽然端午节还没来，但很多商家已经迫不及待地展示了各种粽子的礼品。与此同时，很多和粽子相搭配的东西也随着展示，比如各类茶。很多人都会问，吃粽子的时候要搭配哪一类才能吃出健康。小编这就为您提供几种适宜在吃粽子时搭配的食物。
茶
排在首位的当属茶。一杯清香温热的健康好茶能够帮助你消食解暑。一直以来茶都被称为粽子的好搭档，因其能去除油腻，还能燃烧热量，消除脂肪。但需要注意的是，吃粽子时一定要喝热茶，因此冷茶更加容易让糯米变得不好消化，产生腹胀的感觉。
乌梅汤
乌梅汤的味道酸酸甜甜的，特别适合夏天饮用，既能解暑又能清除肠道。而事实上，在吃容易腻的食品时非常适合喝乌梅汤。特别是粽子本身难以消化，要尽量搭配一些乌梅汤，才能减轻肠胃的负担。
麦芽水
麦芽一般是指发芽的大麦，其中所含有的各类物质对于帮助人体消化有很大的作用特别是其中含有较多的淀粉。麦芽还因其被作为中医专门消食健脾的药而被广大群众所熟知。因此，吃粽子的时候，喝上一杯麦芽水，有助于肠胃的消化。
为了身体的健康，在吃粽子的时候一定要搭配可口消化的食品才既能补充身体营养，又能达到助消化的作用。更多吃粽子花样搭配，请登录3158茶叶网了解更多。
责任编辑：candy
上一篇:端午节吃粽子 配茶饮让肠道做做操
| 下一篇:端午节吃粽子不消化该怎么办
虎妈赵薇很忙 喝杯
近现代的新型茶具—
