留意喝茶五大禁忌 五大禁忌有哪些
当今茶在中国人的眼中并非单纯饮料，而是具有防病保健的健康良品。其实说起喝茶其实并不简单，在喝茶的时候要注意的细节可是非常丰富，现在小编就借着3158茶叶网给各位茶友介绍茶叶中有利健康的宝贝以及喝茶五大禁忌，让各位茶友可以清楚的知道喝茶五大禁忌有哪些?
当今茶在中国人的眼中并非单纯饮料，而是具有防病保健的健康良品。其实说起喝茶其实并不简单，在喝茶的时候要注意的细节可是非常丰富，现在小编就借着3158茶叶网给各位茶友介绍茶叶中有利健康的宝贝以及喝茶五大禁忌，让各位茶友可以清楚的知道喝茶五大禁忌有哪些?
留意喝茶五大禁忌
1、时间忌太长 茶叶冲泡时间过长可能会发生变质，甚至滋生致病微生物;
2、饭前忌大量 饭前大量喝茶可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降;
3、饭后忌立即喝浓茶 如果饭后喝浓茶则可能导致膳食中吸收不良，影响对铁质和蛋白质类物质的吸收;
4、泡茶忌过浓 茶越浓刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等;
5、忌冲泡次数过多 如果冲泡次数太多，营养物质和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香气也不明显;
上述就是小编介绍的喝茶五大禁忌，希望对各位茶友在喝茶的时候有所帮助。如果各位茶友还需要了解更多喝茶的常识，可以关注3158茶叶网官方网站。
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