铁观音可以减肥吗
铁观音可以减肥吗?这个问题已经被无数次问起，很多人都对铁观音能否减肥持怀疑态度。那么小编为大家介绍铁观音是否可以减肥。
铁观音可以减肥吗?这个问题已经被无数次问起，很多人都对铁观音能否减肥持怀疑态度。那么小编为大家介绍铁观音是否可以减肥。
铁观音可以减肥吗?答案是肯定的。铁观音的茶叶中含有的咖啡碱和儿茶素能和体内的物质作用，能产生促进代谢体内脂类物质的核苷酸，它可以降低血脂和促进新陈代谢，有利于减肥。其实，人们经常在饭后饮茶，就是因为茶叶普遍具有消除油腻的效果。根据医学研究观察，让患有肥胖者的人长期饮用一定量的铁观音，经过一个月后，他们的血脂及胆固醇，甘油三酯的含量都出现了明显减少，体重也出现下降，因此铁观音还是有一定减肥效果的。
铁观音是可以减肥的，但减肥的效果是根据人的体质来决定的，茶疗减肥是不会有立竿见影的效果的，需要长期的坚持。
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