雾霾天更应喝养生保健茶
近日，有一部关于雾霾的纪录片《穹顶之下》异常火爆!3158茶叶网认为雾霾天更应注重养生保健，下面就跟茶友们分享一下雾霾天如何喝养生保健茶。
近日，有一部关于雾霾的纪录片《穹顶之下》异常火爆!3158茶叶网认为雾霾天更应注重养生保健，下面就跟茶友们分享一下雾霾天如何喝养生保健茶。
防雾霾就要选用清肺养肺的养生保健茶。茶里面有很多茶多酚能起到消炎抗霾的功效。在众多的茶品中绿茶的茶多酚含量很高，抗雾霾效果更为显著。
除此之外，白茶的养生保健效果极佳，具有很高的药用价值。白茶清热润肺，消炎解毒在严重的雾霾天气，喝点白茶对于护肺是很有帮助的。白茶这种养生保健茶长期饮用还能把体内的浊气排出，对于雾霾天是再好不过的饮品了。除此之外，像罗汉果茶、橄榄茶、石斛煎水等茶品都具有养生保健的功效。
雾霾天喝茶清肺是一个过程，不能说雾霾来了就集中喝上几杯茶就能养生保健了，这其实是没用的。要想起到养生保健的功效还需长期饮用适合自己的茶品，肺部的沉淀物才会逐渐清除。
上一篇:揭开普洱茶拼配的神秘面纱
| 下一篇:春季养生常喝保健茶
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
