东乡族酷爱喝茶,从茶具、茶叶、配料的搭配都要精益求精。茶具一定要选三炮台,三炮台由盖子、茶盅、掌盘三层组成。
泥细质薄,透亮精致的三炮台是茶具中的上品,最受欢迎,如果是景德镇出的碗子,那更是茶具中的精品。对茶叶的要求也非常讲究,以云南春尖茶和沱茶最上档次。饮用时将茶叶放在三炮台的茶盅里,讲究用刚刚煮沸的牡丹花开水冲泡。然后,用盖子轻轻由前往后,由浅及深地慢慢刮,让茶叶徐徐沉入茶碗底。
饮用时,先用左手端起碗子底盘,用右手的姆指,食指和中指环成兰花状夹起碗盖,斜着在茶碗上刮一下,汁清色碧、水汽袅袅,轻嘬慢咽,一股纯正浓郁的茶香渗透五脏六腑。若是家中来了贵客,那更要奉上三香茶、五香茶、八宝茶,以表示对客人的欢迎和重视。
茶叶含咖啡碱、茶碱、鞣酸、挥发油等,有兴奋大脑和心脏作用,既能解渴消暑、强心利尿,又能舒筋通络消积食。东乡族老人寿星多,这与其爱喝茶的生活习惯是分不开的。 东乡饮茶习俗的产生与其生活的环境是息息相关的。
久而久之,茶成为东乡族人民不可缺少的饮品,并最终形成独具特色的茶文化。茶在东乡人的婚姻生活中也具有很重要的意义。男子找对象时要事先打问女子的茶饭手艺如何,以此来衡量女子是否有居家过日子的本事。