一旦体重增加,罹患心脏疾病、高血压、糖尿病等生活习惯病的风险也会升高,因此每天确实做好体重管理是非常重要的事。那么大家知道降血压的茶有哪些吗?
1.杜仲茶:杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成,具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。经常饮用此茶,可以起到理想的降压效果。
2.山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的 辅助疗效。
3.荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。
4.槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。
5.首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。