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绿茶粉酸奶减肥法

绿茶粉,酸奶,他们组合起来会有什么神奇的功效呢?两样健康食品,组合起来能减肥?

绿茶粉,酸奶,他们组合起来会有什么神奇的功效呢?两样健康食品,组合起来能减肥?科学证明,绿茶粉和酸奶都用共同的特性,如果结合起来用,一定会效果显著。

绿茶的减肥效果众人皆知。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,有助消化与消脂;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌和新陈代谢,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

酸奶能全内净肠调理肠胃内细菌平衡,净化肠胃刺激肠胃蠕动。减少便秘的发生。提高体内毒素排除,促进新陈代谢,

绿茶粉酸奶减肥法:做法也很简单,选择市面上那种小杯的酸奶,到一小勺绿茶粉,然后直接用勺子搅拌,就可以喝了。


责任编辑:一笑

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