在现代的社会当中饮用西方的咖啡越来越成为了一种时代的潮流，然而作为国饮的茶却不断的被人们所冷漠。在我国的饮茶人群当中慢慢就出现了一道深深的年龄断层。现在在年轻人的生活当中咖啡文化广泛的流行完全把茶文化给打压了下去。不过在这里3158茶叶网的小编要建议喝咖啡要适当的节制，切忌不可盲目跟风。

很多的都市白领都已经养成了喝咖啡的习惯，每天早上必须喝上一杯咖啡才起床，在上班的时候，身边要是没有一杯咖啡根本没有办法集中精力工作。咖啡已经俨然成为了一种鸦片了。对此许多的营养专家和医学专家建议国人：“咖啡虽然虽好，可不要贪杯”。

大量的研究证明饮用过量的咖啡会对人体的健康产生不利的影响。过度的饮用咖啡甚至还会产生一种“咖啡病”。“咖啡病”具体表现为心情颓废，精神萎靡不振，轻度的精神抑等。女性长期饮用咖啡会对怀孕产生极大的影响。据调查显示，妇女每天只要饮用一杯咖啡，他们怀孕的概率就会降低百分之五十。

相对于时尚的咖啡，茶的表现就显得那么的低调。然而如果你们了解到了喝茶好处之后，小编相信大家就不会对它如此的冷漠了。在英国，人民都喜欢喝茶，还把茶称作是健康之液，灵魂之饮。大量的研究也显示出茶是一种对于人体及其有益的饮品。茶叶当中的茶多酚能够有效的清除人体内的自由基，并且具有很强的抗氧性和生理活性，能够对人体起到养颜美容，延缓衰老的作用。除此之为茶叶还具有预防和抗击癌症、抑制心血管疾病、预防辐射和治疗辐射伤害、提神醒脑、护齿明目等功效。每天一喝上杯茶就能够对人体的健康起到很好的帮助。更何况茶汤的味道丝毫不会比咖啡茶。

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