唐代追求以肥为美，现代追求以瘦为美，并且更加注意曼妙的身体曲线。现代的很多人为了达到所谓的世俗审美观都会进行节食或者是利用其它的瘦身产品来瘦身。但其实，身边就有这样的一款茶叶，不必如此折腾就能轻而易举地达到减肥瘦身的效果，那就是荷叶茶。被誉为“脂肪杀手”的荷叶茶具有减肥消肿、解决便秘的功效。其实早在古代，荷叶茶已经被作为中医的药用减肥茶一直沿用至今。古代的美人们都是因为荷叶茶而成功瘦身下来。但是需要注意的是荷叶茶本身的减肥效果虽然好，但是还要配合其他的茶花才能达到明显的效果。

接下来，3158茶叶网小编就为大家介绍一下几种常见的，并且疗效好、与荷叶可以混合在一起冲泡，达到塑身效果的茶花。

第一，决明子荷叶茶。众所周知，决明子具有明目的效果，除此之外，决明子还有润肠通便的作用。将决明子和荷叶茶一起冲泡，瘦身效果更佳。决明子虽然味道有些苦，而荷叶茶则比较甘甜，两相综合，就不会显得苦涩。

第二，陈皮荷叶茶。常常有人抱怨自己连喝水都会胖，这种人其实可以选择喝陈皮荷叶茶。陈皮最为主要的作用就是治疗肥胖，而有些人身体经常黏糊糊的，也很适合喝陈皮荷叶茶。

第三，山楂荷叶茶。说到肠胃，那就不能不提及山楂了。山楂和荷叶一样，同为从古代以来就有的药用之物。山楂能消积食、健脾胃，是不可多得的瘦身之良药。而这两种瘦身之方融合在一起，其中的功效自然不言而喻。

值得一提的是，荷叶茶性温和，可以在饭前饮用。所以想要减肥的人不需要节食，更应该一日三餐照常吃饭，只要在平时喝上一杯荷叶茶，令肠胃通畅，就能达到减肥瘦身的功效。不过需要注意的是，荷叶茶并不是所有的人都能喝，要注意体虚、肾功能不好的人应少喝荷叶茶。