喝茶的讲究
当今社会越来越多人只忙于工作，身体和精神都紧张和疲劳，而喝茶是放松的办法同时也对身体有很大的好处。喝茶不但可以去火清神也有提高免疫力的作用，还可以补充身体微量元素。
当今社会越来越多人只忙于工作，身体和精神都紧张和疲劳，而喝茶是放松的办法同时也对身体有很大的好处。喝茶不但可以去火清神也有提高免疫力的作用，还可以补充身体微量元素。不过喝茶也是有禁忌，讲究喝茶的人，都不喝或者少喝头遍茶，尤其在不提倡用滚水泡茶，以求尽可能多地保存维生素C与其它营养成分的时候，霉菌是杀不尽的。那喝茶的讲究到底有什么讲究呢?
在四季之中茶友们也应该选择适合的季节喝茶，这样有利于茶友的身体调节，缓解春困带来的不良心境。而且还是夏季喝茶的最佳之选;秋季喝茶主选乌龙茶，可缓解人体干燥的生理现象，同时也具有补身体的作用，冬季则以红茶为主，红茶具备使人体生理功能加强，提高抗病能力，还可以对内脏器官起到调节作用。
最后还要告诉茶友的茶叶知识是不要喝夜茶水，每天饮茶也不宜超过六克，同时饮茶的时候最好不要在吃饭前和吃饭时，临睡前不要饮茶，以免睡眠不好。以上就是小编带给各位茶友的中国茶文化，希望各位喜欢。
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故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
