经期能不能喝红茶
女性在月经期间身体会处于一个比较虚弱的状况，那么女性在经期能不能喝红茶呢?
女性在月经期间身体会处于一个比较虚弱的状况，那么女性在经期能不能喝红茶呢?
在月经期间喝红茶可能会造成缺铁性贫血，不利于女性健康。经期喝红茶还有以下几点危害：
1.加重痛经，腰痛、乳房胀痛等，烦躁情绪会持续的更久。
2.容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素的流失，而女性月经期就是血液大量流失的时候，更加需要补铁，而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。
3.加重便秘等症状，女性在经期可能会出现便秘的现象，红茶具有收敛性，会加重便秘的发生。
由于女性在经期的身体体质脆弱，在饮食时就要各位注意，保持身体暖和，不要感冒了。由于红茶对经期女性有负面作用，因此经期最好别喝红茶。
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
