民间最有效的红茶减肥方法
红茶也是可以减肥的，可能说出来没多少人知道。生姜红茶减肥方法是民间流传的有效减肥方法;此外冬季最适合喝红茶，并且有养胃的功效，特别是对冬季手脚冰凉的MM来说，喝一杯红茶是再好不过的选择了。
红茶也是可以减肥的，可能说出来没多少人知道。生姜红茶减肥方法是民间流传的有效减肥方法;此外冬季最适合喝红茶，并且有养胃的功效，特别是对冬季手脚冰凉的MM来说，喝一杯红茶是再好不过的选择了。
姜红茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。如果你是一位男士的话，那就给你的女友或者身边需要呵护的女孩子一杯红茶。3158茶叶网小编带各位茶友去认识下这减肥方法。
生姜红茶减肥方法以及步骤
1、喝姜红茶能吃进更多的纤维质，可促进肠胃蠕动，达到减肥作用。
2、不喜欢生姜的可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧后，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味。
3、搭配饮食法 ：想用姜红茶替代3餐来执行严格减肥想让效果加速的可以依照图中吃法来增加饱足感。但要记住只能实行1周，要不然会营养不均衡。
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故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
