喝姜红茶能减轻风湿痛
姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用，能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中，具有最强烈的温热作用，有提神、消除疲劳等功效。中医认为，这两种材料搭配在一起的姜红茶，能使血管扩张，消除身体寒气，治疗风
姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用，能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中，具有最强烈的温热作用，有提神、消除疲劳等功效。中医认为，这两种材料搭配在一起的姜红茶，能使血管扩张，消除身体寒气，治疗风湿疼痛等许多疾病。
于是，根据书上教的做法，把姜磨成泥，然后包上保鲜膜，放入冰箱里保存备用。然后再倒一杯热水，放入红茶茶包，泡上一会儿，等茶水颜色变成深红色后，就把茶包拿出来。接下来，取出一大匙姜泥，把它放在纱布里绞出姜汁后，滴入红茶中，就可以喝了。
姜红茶的制法：
材料：生姜适量，红茶一茶匙，红糖或蜂蜜适量,生姜，红糖，蜂蜜的量可根据个人口味适当调节。
做法：
1、将生姜磨成泥，放入预热好的茶杯里
2、将热的红茶注入茶杯中
3、再放入红糖或蜂蜜
正确饮用姜茶方法
专家提醒，对于“生姜泡红茶”不能盲从，凉性体质的人喝喝未尝不可；但对热性体质的人而言，喝过量以后易上火、大便干结、夜间盗汗、眼花、发痘痘等，出现内热等症状。
由于上海人多半是热性体质的，不加分辨地喝“生姜泡红茶”，反而易上火。而科学、正确的减肥方法，关键还在于坚持运动、注意饮食。
责任编辑：忠进
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茶园里的母亲
