谨慎选择合适的茶,做个健康的茶客。
经常用脑的上班族,或常熬夜苦读的人,应该多喝茉莉花茶、绿茶、黑茶。
经常运动,或是从事体力劳动量较大工作的人,适合喝乌龙茶及红茶。
整天坐着不动,很少做运动的人,适合喝绿茶、花茶。
体质虚寒,或是经常胃痛、胃酸过多的人,最好选择红茶。
抽烟一族,宜多喝绿茶。
不吃肉就会提不起精神的人,则应该喝喝乌龙茶。
每次上厕所都觉得是一件苦差,经常便秘的人,可尝试蜂蜜茶。
胆固醇过高的、血脂数量过高的人,多喝普洱茶。
每天和电脑相亲相爱的现代人,适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶。
孕妇和手术病人,最好先忍忍,别要急着喝茶。