中暑该喝什么茶
不要认为闷热的天气是不会中暑的，中医中中暑可是湿热侵袭的可能，这样潮湿的气候更是加重了中暑的可能。那么中暑该喝什么茶预防呢？
今年夏季可以用水来形容，三伏天以来，降水量是“乐观”的。不要认为这样的天气是不会中暑的，中医中中暑可是湿热侵袭的可能，这样潮湿的气候更是加重了中暑的可能，不过常喝下面的药茶是可以预防中暑的。那么预防中暑该喝什么茶?
1、竹叶茶
青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。
2、双叶茶
鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。
3、银菊茶
金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。
4、二子茶
枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。
预防中暑喝什么茶，以上这些茶饮非常适合在夏季的时候饮用，所以大家一定要多喝，预防中暑，更多资讯请登录3158茶叶网。
责任编辑：卷边小骨
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