常喝日照绿茶真的能减肥吗
喝日照绿茶能减肥吗？3158茶叶网认为：常喝日照绿茶很容易感觉到饿，这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
现当代生活水平越来越好，胖子也越来越多。听说日照绿茶能刮油，很多爱美人士每天都坚持喝。茶友喝完日照绿茶之后发现，肚子饿得还挺快的，不禁要问日照绿茶真的能减肥吗?
3158茶叶网认为：常喝日照绿茶很容易感觉到饿，这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
虽然小编不忍戳破爱美人士减肥的美梦，但良心使然小编还是要提醒茶友千万不要以为“消脂解腻”或“饿”就是减肥。
喝日照绿茶改变的只是消化的过程和感受，并非消化的结果。一日三餐吃下的能量，不论是糖还是脂肪，都不会因为喝了日照绿茶而跑掉。喝日照绿茶并不会改变你的食物摄入，只是单纯的改变了消化过程，所以日照绿茶能减肥吗?这个问题答案是否定的。
但话又说回来，在减肥的功效上日照绿茶的确没有什么好的效果，对胃酸分泌的刺激作用也不如红茶和普洱茶。其实不管是茶还是咖啡对基础代谢的影响都是很小的，都不足以实现减肥的目的。
3158茶叶网认为想要减肥还是得注意合理膳食搭配适当的运动才行，单靠喝日照绿茶就想瘦下去真有点不切实际。
责任编辑：candy
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