冬天喝红茶的四大好处
很多人喜欢在寒气逼人的冬季里喝上一杯热腾腾的红茶，冬季喝红茶有什么好处?下面看看冬季喝红茶的好处吧。。
很多人喜欢在寒气逼人的冬季里喝上一杯热腾腾的红茶，冬季喝红茶有什么好处?下面看看冬季喝红茶的好处吧。
冬季喝红茶的好处：预防流感
在冬季人的阳气会减弱，生理功能也会减退，很容易被病毒侵害。红茶中含有可以消炎杀菌的黄酮类化合物，冬季喝红茶可以消炎杀菌、预防流感。
冬季喝红茶的好处：养胃
红茶中的茶多酚在氧化酶作用可以发生酶促氧化反应，减少了对肠胃的刺激。冬季喝红茶不但不会伤胃还会养胃呢，红茶可以增进人体消化，保护胃粘膜。
冬季喝红茶的好处：解油腻、清肠胃
冬季人们喜欢打边炉、涮羊肉等大鱼大肉的，再加上冬季人们不喜欢运动所以很容易出现消化不良的情况。冬季喝红茶可以促进食物的消化，解油腻、清肠胃。
冬季喝红茶的好处：暖身抗寒
红茶是属于热性，可加速人体血循环，在冬季喝红茶可以暖身健体及增强人体的抗寒能力。
以上就是今天小编为大家介绍的冬季喝红茶好处，一杯小小红茶就喝出健康，何乐而不为呢?
责任编辑：一笑
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