花茶乃是中国特有茶类,饮花茶不仅是种乐趣,而且可以保健祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。中医表明春季饮花茶较好,可散发出在冬季积累在体内寒邪,然而浓郁香茶能促进人体阳气生发。在春困时时若沏上浓郁爽口的花茶,不仅可以提神醒脑、清除睡意,还有助于散发体内的寒邪。现在我们就来了解下花茶的功效与作用。
花茶虽然挺好,但是也请别随意混喝,因为不同的花茶有不同药用价值,根据个人体质如果花的选择不当,不同功效的花茶混合在一块,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生不利影响。因为人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。各种花草作用不同,即使是最常见的花,饮用时也有一定的注意事项,以下介绍几种经常饮用的“特殊的花”及适应人群。
玫瑰花:性微温,具有活血调经、疏肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。
红月季花:性微温,有活血调经的功效。因为玫瑰花和红月季花功效相似,也可以混合在一起饮用。
金银花:性寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,但脾胃虚弱者不宜常用。
中国槐:性寒,具有凉血、止血、清肝泻火的功效,还能软化血管。脾胃虚寒者不宜饮用。
养生专家提醒各位有过敏体质者如果想喝菊花茶应该先泡试试,如果没问题后再继续泡,但是也不应该过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。如果还想了解更多花茶的功效与作用,可以关注3158茶叶网官方网站。