当工作一天感到疲惫时,泡上一杯菊花茶,感受菊花淡淡的香味,恰到好处的补充营养舒缓神经!那么是不是所有人都能有口福,一尝菊花茶的清甜呢?喝菊花茶有没有什么副作用呢?
茶里加糖要当心
有人喜欢在喝菊花茶的时候加上几颗冰糖以增加口感。小编认为,一般人在菊花茶加冰糖是完全可以的,但是对于血糖偏高或者患有糖尿病的人,最好还是别加糖为宜。
除此之外,像脾虚的人喝菊花茶也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液增多,让人感到非常的不适。对于不清楚自己体质的人,小编认为最好还是别加冰糖为好,单饮菊花茶就可以了。
脾胃虚寒者与花无缘
中医认为菊花味甘苦,性微寒,不宜长期连续饮用。体质偏寒的人常饮性寒的菊花茶极易导致胃部不舒服,出现反酸的现象。即使是阳虚体质的人,小编也不建议长期饮用菊花茶,一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚。
花小颜色泛黄的花最好
菊花和其他花茶相比非常容易发霉长虫。在花茶市场上菊花茶的质量参差不齐,不懂菊花茶的人往往喜欢花朵白且大朵的菊花。其实那些又小又丑、颜色泛黄的菊花才是上选。