喝花卉果茶之类的各类茶成为很多时髦人士的最喜欢。看开花朵在水中沉沉浮浮,别有一番情味。还有些热衷“混搭”的人,喜好用几莳花草搭配成复合花卉茶来喝,看起来颜色缤纷,还可以分配出本人心仪的口胃。
但是,喝花卉茶虽是一种时髦,但需求留意的是,每一莳花草都有它共同的药性和成效,应依据本人的身体情况来选用。要清楚各个花卉之间的性质能否相克,不克不及胡乱混着喝,不然晦气安康。
食用的花卉分为性温、性寒和性平几类,性温的食用花卉首要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花卉首要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花卉首要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
在搭配时,那些性温的花卉最好不要和性寒的花卉配伍食用,还要分清本人的体质状况,如热性体质的人,宜选用性寒的花卉,而虚寒体质的人则合用性温的花卉,关于那些性平的花卉则大多可选用。复合花卉的配伍也不要太杂,尽量不要超过三四种。
下面引荐几款常用的复合花卉茶配方:
1.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调理内排泄,消弭委靡;
2.玫瑰花+茉莉花:养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功用,更可平缓严重心情;
3.洋甘菊+薄荷:能添加肠胃蠕动、改善胃胀气,医治便秘;
4.菩提子花+薰衣草:可以安宁心情,宁静心境,于睡前饮用,令人身心都获得放松,更轻易入睡。