饮茶应该注意的那些事
在日常的生活中饮茶是十分熟悉的，特别是作为中国人，饮茶更是开门七件事之一，然而饮茶也是一门大学问，有许多需要注意的事项，今天小编就和大家一起聊聊饮茶的注意事项。
在日常的生活中饮茶是十分熟悉的，特别是作为中国人，饮茶更是开门七件事之一，然而饮茶也是一门大学问，有许多需要注意的事项，今天小编就和大家一起聊聊饮茶的注意事项。
一、不饮用过浓的茶 浓茶会使人体兴奋性过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐。尤其是在晚上睡觉之前，切忌饮用浓茶，因为茶叶具有提神的作用，在晚上睡觉之前饮用浓茶容易影响睡眠。
二、吃饭前不要喝大量的茶 进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。
三、切忌用茶水服药 用茶水服药会影响药药物药用功能的发挥，因此切忌不要用茶水送服药物。
四、注意不用饮用隔夜的茶 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。
五、饮茶时一定要注意多清洗茶具 经常清洗茶具不但有利于茶具的清洁，防止时间久了茶垢难以清洗，更重要的是防止细菌滋生，有利于生体健康。 饮茶是一门大学问，然而更多的饮茶知识让我们共同探讨吧。
责任编辑：candy
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