每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点,饮茶食疗法!!四种茶可促进代谢和瘦身,给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧!研究发现饮用三至六杯茶的人,与那些每日饮用茶水低于一杯的人相比,患心脏病的风险低36%。
绿茶富含抗氧化剂,还有其他抗病毒物质,它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况,显然,它所含的化学物质能够刺激骨骼生长,延缓它的衰老——这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。
如果你想要购买绿茶为主要成分的润肤油,那么就选择一款米色的润肤乳,因为绿茶中多酚的成分会让润肤乳的颜色变深,它的颜色会告诉你,其中所含的成分高低,棕色更好。