女性喝什么茶养生 女性喝茶养生推荐
女性喝什么茶养生?女性在养生方面选用茶是非常明智的做法，但是对不同的女性应该有不同的养生方法，就是平时所讲究的“茶以分人”。
女性喝什么茶养生?女性在养生方面选用茶是非常明智的做法，但是对不同的女性应该有不同的养生方法，就是平时所讲究的“茶以分人”。对于经常接触电脑的女性白领来讲适合喝的茶非菊花茶与绿茶莫属，那现在就由3158茶叶网小编来为各位女性同胞介绍女性喝什么茶养生?
女性喝什么茶养生？在菊花茶中白菊具有很好去毒作用，并且对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有抵抗、排除的疗效。同时，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也具有很好的效果，茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退。绿茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。对于经常接触电脑的女性白领想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝菊花茶，只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。但对于想减肥的女性同胞适合喝的茶则是乌龙茶、普洱茶、黑茶等;因为乌龙茶有促进消化和分解脂肪的功效。饭前饭后乌龙茶可促进消化分解脂肪的功效，还可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。
从医学角度来说每天需要的液体量大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算每天大概十克，综上所述喝茶也是讲季节性的，春季宜饮花茶类;夏季宜饮绿茶类;秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类;冬季宜饮红茶、黑茶类。如果还想了解更多女性喝什么茶养生可以关注3158茶叶网官方网站。
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