儿童能不能喝茶 适当饮茶对儿童有益
儿童到底能不能喝茶？茶对儿童的身体健康是大有裨益的。因为茶叶中不仅含有儿童生长发育所需要的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、氨基酸、糖类、芳香物质等，还含有锰、氟、铜、锌等多种微量元素。
现在很多年轻的父母一般都不敢让孩子饮茶，认为茶的刺激性大，恐伤孩子的脾胃。关于儿童到底能不能喝茶，3158茶叶网认为是可以的。其实，父母的这种担心是多余的。只要饮用合理，茶对儿童的身体健康是大有裨益的。
茶对儿童的身体健康是大有裨益的。因为茶叶中不仅含有儿童生长发育所需要的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、氨基酸、糖类、芳香物质等，还含有锰、氟、铜、锌等多种微量元素。夏季，儿童体内水份需求量增大，但过多饮用糖水却不一定好，冰冻饮料喝得太多则可能导致肠胃不适。淡淡地饮上一杯清茶，不仅无害处，反而顿觉满口生津，遍体凉爽。
儿童饮茶的主要好处有以下几点：
1. 增进食欲。如果坚持每天让儿童适量饮茶，可消食，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。
2. 防止肥胖。坚持让儿童饮茶，可以减肥，轻身健体，还可以防治心血管疾病。
3. 抗辐射污染。现代儿童看电视、打游戏机的时间普遍过长。茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质、使其排出体外的功能，儿童饮茶对某些癌症也有早期预防作用。
想要了解更多关于儿童能不能喝茶的问题，详情登陆3158茶叶网。
责任编辑：candy
上一篇:是益还是弊 茶叶蛋也有营养缺陷
| 下一篇:感冒了还可以喝茶吗 感冒了能不能喝茶
茶园里的母亲
虎妈赵薇很忙 喝杯
