茶作为人们最喜欢的饮品之一，品类繁多。茶虽然有诸多医疗和保健功效，但也不是所有人群都适宜喝任何类型的茶。我们知道每个人的体质不同，燥热体质的人，应该喝凉性茶;虚寒体质的人，应该喝温性茶。那么，肠胃不好的人该喝什么茶呢?3158茶叶网来告诉大家。

红茶

人如果在没吃饭的时候饮用绿茶就会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃产生了刺激作用，且在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。

普洱茶

普洱茶茶性温和，不伤胃。现代人紧张压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚、食不正常。一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌。普洱茶是有科学根据的保健饮料，具有防癌保健功能。此外，普洱茶去脂消食、减肥瘦身的药理特性，受到广大减肥者的青睐。普洱茶易冲耐泡，操作平易随和，陈化得宜的普洱茶不苦不涩，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分钞必较，却乃有茶事的乐趣，甚至不失茶包便利性。

桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

想要身体好，就先得把肠胃养好。各位朋友如果肠胃功能较弱，不妨多喝喝为大家所介绍的这些茶吧。