加班爱喝浓茶易贫血
喝茶原本对身体有好处，但是浓茶喝太多了，结果可能事与愿违，不少人就因为喝浓茶导致患上缺铁性贫血。
喝茶原本对身体有好处，但是浓茶喝太多了，结果可能事与愿违，不少人就因为喝浓茶导致患上缺铁性贫血。
茶叶中含有大量鞣酸，容易和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，对少部分容易贫血的人来说，时间长了导致缺铁性贫血的几率要远远高出常人。
专家喜欢喝浓茶的人要补充一些含铁丰富的食物，如动物内脏，已患贫血的最好不要喝浓茶。
责任编辑：一笑
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