孕妇在什么时候喝茶最好
怀孕妇女可以喝好吗?孕妇喝什么茶好呢?小编在这为大家作出解答。
怀孕妇女可以喝好吗?孕妇喝什么茶好呢?小编在这为大家作出解答。
茶叶不仅具有提神清心、去腻减肥、消食化痰、降火明目等作用，还对一些现代疾病有一定的药理功效。因此喝茶对人体有保健功效。但是，孕妇的身体情况比较特殊，孕妇喝茶一定要分清体质，可以在怀孕中后期适当饮用淡茶，否则不但会影响胎儿的发育，还会伤害自己的身体。
在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育;4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶。但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点红茶。
不管选择什么性质的茶叶，孕妇不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。
责任编辑：一笑
故乡记忆之父亲的手
茶园里的母亲
