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多喝玫瑰姜枣茶可减少痛经

在女性月经时喝姜枣茶,可暖子宫,减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

在女性月经时喝姜枣茶,可暖子宫,减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

生姜:具有活血功能,可增加身体的温度,加快体内血液流通速度。红枣:有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有较好的效果。古语说,日食三颗枣,青春不显老。

1、将干红枣洗净,去核,用剪刀剪出几道豁口;

2、生姜洗净,切成薄片或丝;

3、准备两大勺玫瑰酱,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;

4、所有原料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用,可重复冲泡饮用一天。

责任编辑:一笑

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