404
您可能感兴趣的项目

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2019 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎

您所在的位置: 3158茶叶网 > 名茶 > 保健茶 > 保健茶知识 > 凉茶不是茶饮用要适度

凉茶不是茶饮用要适度

我国南方地区进入夏天后,往往气候炎热,暑气旺盛,瘴气多生。过分的暑热会使人耗气伤津,古人为了消暑而研制出了各式凉茶。但很多人并不清楚凉茶其实并不是传统意义上的“茶”,而是一种药,而且也不是任何体质的人都适合饮用。

我国南方地区进入夏天后,往往气候炎热,暑气旺盛,瘴气多生。过分的暑热会使人耗气伤津,古人为了消暑而研制出了各式凉茶。但很多人并不清楚凉茶其实并不是传统意义上的“茶”,而是一种药,而且也不是任何体质的人都适合饮用。

凉茶中所用的药材大多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。但由于凉茶多在民间流传,其配方并不严谨,用来煲凉茶的中药材有的能药食两用,有的则只能用来入药。因此,凉茶并不是“茶”,而是药,可以适当解解暑,但也需要因人而异酌情饮用。让我们来看看都有哪些人群不宜喝凉茶。

体质阳虚的人不宜喝凉茶。当代的劳作生产方式,使得多数人终日坐在办公室面对电脑,体力劳动强度和户外活动都比过去减少很多,阳气的推动功能得不到锻炼,体质已经和古人有很大差异。加之室内空调使得人体对夏季的季节适应性不如过去明显,造成了许多人的体质在向阳虚过度,已不能再承受寒性物质的刺激。如果出现怕冷、四肢发凉、面色苍白的现象,那就不宜在夏日喝凉茶降火了。

凉茶

苦夏症状是指夏季气温升高后,人体出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振的现象。有苦夏症状的人脾胃阳气的推动运化功能往往较弱,且食物摄入减少,抵抗力也相对较低。此外,夏季里人体的汗液分泌也会趋多,中医认为出汗过多,阳气就会随着汗液外泄,如果此时再服用苦寒的凉茶,就会伤到脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱,这样不但会加重苦夏的症状,也会因为免疫力降低导致许多其他疾病的产生。

儿童和老人也不宜过多饮用凉茶。儿童是纯阳之体,虽然特别容易上火,但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉刺激不能进行及时的调整和适应,反而会因为药物直接作用于脾胃而影响消化吸收,出现腹痛、腹泻,乃至影响儿童的生长发育。老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变,或导致慢性病增加。

俗语说,是药三分毒。凉茶作为一味消暑良剂虽然功效明显,但我们在饮用凉茶消暑降温前一定要认清个人的体质寒热之分。如果不顾自己的体质和当前的身体状况,胡乱饮用凉茶,不但没法消暑,甚至会产生反作用。

责任编辑:颖子

创业指南茶叶市场茶叶文化

关于我们 | 旗下业务 | 品牌优势 | 服务介绍 | 诚聘英才 | 法律声明 | 联系我们 | 网站地图 | 查看留言 | 诚信315专题