茶渣也能护齿
喝茶叶剩下的渣，很多人一倒了之。殊不知，这可是浪费了一种天然牙刷。
喝茶叶剩下的渣，很多人一倒了之。殊不知，这可是浪费了一种天然牙刷。只要将泡饮过的一小撮茶叶渣放入口中细嚼一分钟后吐掉，再用清水漱净口腔，即可起到清洁效果。
持之以恒，可达到防治牙周炎等口腔疾病的效果。但需要注意的是，嚼茶叶的时间以1到2分钟为宜。因为茶叶渣中还含有丰富的鞣酸，很容易和食物结合成鞣酸蛋白，形成沉淀，影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。此外过多的鞣酸还可引起便秘，所以只嚼不咽才是最好的办法。
责任编辑：一笑
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