乌龙茶的减肥原理
乌龙茶的减肥效果十分显著，科学地饮用乌龙茶甚至能让你一周瘦7斤!所以很多人选择喝乌龙茶减肥，那乌龙茶的减肥原理是什么?
乌龙茶的减肥效果十分显著，科学地饮用乌龙茶甚至能让你一周瘦7斤!所以很多人选择喝乌龙茶减肥，那乌龙茶的减肥原理是什么?
一、乌龙茶含有的单宁酸，与脂肪的代谢有着非常密切的关系。
乌龙茶能够降低人体血液中的胆固醇含量，更重要的是，每天喝一公升乌龙茶，能够有效地抑制胆固醇上升，这是有实验证明的哦。在乌龙茶里再加入点生姜的话，其减肥去脂的效果更加明显，还能提高身体的免疫力。
喝乌龙茶的量是要根据个人的身体状况而定，但是吃的东西太过于油腻的话，搭配乌龙茶，不仅很容易让人产生饱腹感，还能够去油腻。
二、更为重要的是，能够增加人体的产热量，促进脂肪燃烧。
乌龙茶与红茶以及绿茶相比，除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，还能够促进脂肪燃烧，增加人体的产热量，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
责任编辑：一笑
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