女性养生六种茶 女性养生喝哪些茶
女性养生喝哪些茶?女性养生六种茶，在喝茶过程中不仅可以陶冶情操以及保健养生，而且女性常喝茶不仅可以养颜护肤，还能起到防病治病的功效。
女性养生喝哪些茶?女性养生六种茶，在喝茶过程中不仅可以陶冶情操以及保健养生，而且女性常喝茶不仅可以养颜护肤，还能起到防病治病的功效。那么女性养生喝哪些茶?现在3158茶叶网小编就给各位女性同胞介绍下这女性养生六种茶。
女性养生六种茶
1、荷叶茶 在情绪低落、精神压力大可能引起肠道的敏感性增加而产生便秘困扰。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
2、决明子茶 肠子蠕动功能迟缓者，宿便容易积在体内，造成便秘。
原料：决明子
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
3、大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
4、柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
5、普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
6、玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
综上所述女性养生六种茶功效和好处都非常多，希望对各位女性同胞在养生过程中有所帮助。如果还需要了解更多女性养生的茶叶知识，可以关注3158茶叶网官方网站。
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