各位茶友都知道电脑的辐射较大,但是却不能抗拒电脑魅力或者工作需要而不得不面对电脑,那这个时候应该怎么办呢?小编为茶友介绍适合电脑族的五种茶叶跑出来的茶,这样可以有效的抵制在电脑面前的辐射。
一、枸杞茶
枸杞茶含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。
二、绿茶
绿茶含维生素C等,能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。 所含的少量咖啡因会刺激中枢神经,最好白天饮用。
三、杜仲雄花茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
四、菊花茶
菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或者是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
五、决明子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
以上就是小编带个大家的适合电脑族的五种茶叶跑出来的茶,希望对各位茶友们用电脑娱乐办公的时候有预防措施。